Showing posts with label Season. Show all posts
Showing posts with label Season. Show all posts

Thursday, 4 July 2024

"Monson"๐ŸŒง๐ŸŒง๐ŸŒง

                      "Monson"


เคธोเคšा เค†เคœ เคฎाเคจเคธूเคจ เคธेเคฒिเคฌ्เคฐेเคŸ เค•्เคฏा เคœाเค। เคฎाเคจเคธूเคจ เคšเคฒ เคฐเคนा เคนैं, เค•्เคฏों เคจा เค†เคœ เคฎाเคจเคธूเคจ เคชเคฐ เคฒिเค–ा เคœाเค।
เค—เคฐเคฎा-เค—เคฐเคฎ เค…เคฆเคฐเค• เคตाเคฒी เคšाเคฏ, เค•เคข़ाเคˆ เคธे เคจिเค•เคฒเคคे เค—เคฐเคฎा-เค—เคฐเคฎ เค†เคฒू - เคช्เคฏाเคœ เค•े เคšเคŸเคชเคŸे เคชเค•ौเคก़े। 

เค‡เคธ เค—เคฐ्เคฎी เคฎें เคฎाเคจเคธूเคจ เค•ा เคธเคฌเค•ो เคฌเคนुเคค เค‡ंเคคเคœ़ाเคฐ เคฅा। เค…เคฌ เคœเคฌ เคฎाเคจเคธूเคจ เค† เคนी เค—เคฏा เคนैं, เคคो เคธเคฌ เคฒोเค— เค•िเคธी เคจ เค•िเคธी เคคเคฐเคน เคธे เค‡เคธ เคฎाเคจเคธूเคจ เค•ो เคธเคฌ เคธेเคฒिเคฌ्เคฐेเคŸ เค•เคฐ เคนी เคฐเคนे เคนोंเค—ें।
เคธेเคฒिเคฌ्เคฐेเคŸ เค•เคฐें เค…เคš्เค›ा เค…เคš्เค›ा เค–ाเคจा เคฌเคจाเคฏे เค–ाเคฏे เค”เคฐ เคธเคฌเค•ो เค–िเคฒाเคं।
เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธ เคฎाเคจเคธूเคจ เคฎें เคนेเคฒ्เคฅ เค•े เคธाเคฅ เค•ोเคˆ เค•ोเคฎ्เคช्เคฐोเคฎाเคˆเฅ› เคจเคนीं। เค‡เคจ्เคœॉเคฏ เค•เคฐें เคฒेเค•िเคจ เคนेเคฒ्เคฅ เค•ा เคญी เค‰เคคเคจा เคนी เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें।

Enjoy Mansoon With Health Tips..........


........ เคธ्เคŸ्เคฐीเคŸ เคซूเคก เคธे เคฌเคšें

เค‡เคธ เคฎाเคจเคธूเคจ เคฎें เคฌाเคนเคฐ เค•ा เค•ुเค› เคจा เค–ाเคฏे เค–ाเคธเค•เคฐ เคธ्เคŸ्เคฐीเคŸ เคซूเคก। เค…เคฌ เคฎौเคธเคฎ เคเคธा เคนी เคนै, เคคो เคฎเคจ เคคो เค•เคฐेเค—ा เคนी। 

"Street food is not good for health in mansoon season"

เค˜เคฐ เคชเคฐ เคฌเคจाเคฏे เค”เคฐ เค…เคฐेंเคœเคฎेंเคŸ เคเคธे เค•เคฐें เค•ी เค†เคช  เค•เคนीं เคฌाเคนเคฐ เค–ा เคฐเคนें เคนों। เค†เคช เค˜เคฐ เค•े เคŸेเคฐेเคธ् เคชเคฐ, เคฌाเคนเคฐ เคฒॉเคจ เคฎें
เค•เคนीं เคญी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคฆेเค–िเคฏे เคธ्เคŸ्เคฐीเคŸ เคตाเคฒी เคซीเคฒिंเค— เคœเคฐूเคฐ เค†เคฏเค—ी।

......... เคนेเคฒ्เคฅि เคกाเค‡เคŸ เคฒें

เค…เคชเคจी เคกाเค‡เคŸ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค‡เคธ เคธเคฎเคฏ เค ंเคกी เคšीเคœें เคœैเคธे เค†เค‡เคธเค•्เคฐीเคฎ, เค•ोเคฒ्เคก เคก्เคฐिंเค•, เค–เคŸ्เคŸी-เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ, เคคเคฒी เคนुเคˆ เคšीเคœें เคจ เค–ाเคं। เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคนเคฐी-เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธाเค—-เคธเคฌ्เคœी เคจा เค–ाเค เค•्เคฏोंเค•ि เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคฎें เค•ीเคก़े เคฒเค—เคจे เค•ी เคธंเคญंเคตเคจा เคœ्เคฏाเคฆा เคฐเคนเคคी เคนैं, เค‡เคธเคฒिเค เคฎौเคธเคฎी เคซเคฒ-เคธเคฌ्เคœिเคฏाँ เค–ाเค। เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคนेเคฒ्เคฆी เคกाเค‡เคŸ เคฒेเคจा เคฌเคนुเคค เคœเคฐूเคฐी เคนै। เคœिเคคเคจा เคนो เคธเค•े เคฌाเคนเคฐ เค•ी เคšीเคœों เค•ा เคชเคฐเคนेเคœ เค•เคฐें। 

เค˜เคฐ เค•ा เคฌเคจा เค–ाเคจा เค–ाเคฏें, เคฆिเคจ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคธूเคช เคœเคฐूเคฐ เคฒें, เคซाเค‡เคฌเคฐ เคกाเค‡เคŸ เคฒें  เค”เคฐ  เคซ्เคฐूเคŸ เค…เคชเคจी เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคœเคฐूเคฐ เคฒें। 

......... เคœिเคคเคจा เคนो เคธเค•ें เคชाเคจी เคชिเค 

เคฎाเคจเคธूเคจ เคนैं เค”เคฐ เคฎौเคธเคฎ เคšेंเคœ เคญी เคนो เคฐเคนा। เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคจเคˆ เคจเคˆ เคฌिเคฎाเคฐिเคฏाँ เคญी เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เคœ्เคฏाเคฆा เคฐเคนเคคी เคนैं। เค‡เคธเคธे เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เคญी เคธเคนी เคฐเคนเคคी เคนैं เค”เคฐ เคฌ्เคฒเคก เคธुเคฐ्เค•เคฒेเคถเคจ เคญी เคธเคนी เคฐเคนเคคा เคนै। เคคो เคœिเคคเคจा เคนो เคธเค•े เคฒिเค•्เคตिเคก เคฒें।


  .......... เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ C เคœเคฐूเคฐ เคฒें

 Take vitamin C in your diet.

Must Read :- Vitamin C

เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เค•े เคœिเคคเคจे เคญी เคซाเคฏเคฆे เคฎें เคฒिเค–ूँ เคตो เค•เคฎ เคนी เคนैं। 

  • เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคธे เคนोเคคी เคนै เคค्เคตเคšा เค•ी เคธुเคฐเค•्เคทा ...
  • เคค्เคตเคšा เค•ो เคจเคฎी เคฆेเคคा เคนै ...
  • เคœเคฒ्เคฆ เคญเคฐเคคे เคนैं เค˜ाเคต ...
  • เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคी เคนै เคฐोเค— เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคถเค•्เคคि ...
  • เคฌ्เคฒเคก เคธुเคฐเค•ुเคฒेเคถเคจ เคธเคนी เคฐเคนเคคा เคนै.... 
  • เคธूเคฐเคœ เค•ी เค•िเคฐเคฃों เคธे เคค्เคตเคšा เค•ी เคฐเค•्เคทा ...
  • เคนเคก्เคกिเคฏों เค•ो เคญी เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै ...
  • เคฌเคข़เคคी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคค्เคตเคšा เค•ो เคฐเค–เคคा เคนै เคธ्เคตเคธ्เคฅ ...
  • เคฎเคธूเคก़ों เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจा.... 
เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธ เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เค”เคฐ เคฌ्เคฒเคก เคธुเคฐเค•ुเคฒेเคถเคจ เค ीเค• เคฐเคนे เค‰เคธเค•े เคฒिเค เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคœเคฐूเคฐ เคฒें। 

  


 ......... เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें।

เคเคธे เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคธเคฐ्เคฆी, เคœुเค–ाเคฎ, เคซ्เคฒू เคฌเคนुเคค เคคेเคœी เคธे เคซेเคฒเคคा เคนैं। เคคो เค†เคธเคชाเคธ เคฎें เค…เค—เคฐ เคเคธे เคฒोเค— เคนो เคคो เค‰เคจเคธे เคฆूเคฐी เคฌเคจाเคฏे เคฐเค–ें। เคตैเคธे เคญी เค†เคช เคธเคฌ เคœाเคจเคคे เคนी เคนै เค•ोเคฐोเคจा เคญी เคฌเคนुเคค เคคेเคœी เคธे เคซेเคฒ เคฐเคนा เคนैं, เคคो เค†เคช เค–ुเคฆ เคนी เคธเคฎเคเคฆाเคฐ เคนैं।

  ......... เคฌเคš्เคšों เค•ा เค–ाเคธ เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–ें
เค‡เคธ เคธเคฎเคฏ เคฌเคš्เคšों เค•ा เค–ाเคธเค•เคฐ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें। เคเคธे เคธเคฎเคฏ เคฎें เคฌिเคฎाเคฐिเคฏाँ เคญी เคœเคฒ्เคฆी เคซैเคฒเคคी เคนैं เค”เคฐ เคฌเคš्เคšें เคœเคฒ्เคฆी เคšเคชेเคŸ เคฎें เค†เคคे เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคฌเคš्เคšों เค•ा เค–ाเคธ เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–ें।

.......... เค—เคฐเคฎ เคšीเคœें เคฒें
เค•ुเค› เคจ เค•ुเค› เค—เคฐเคฎ เคšीเคœें เคฒेเคคे เคฐเคนे। เคกाเค‡เคŸ เคฎें เค—เคฐเคฎ เคšीเคœों เค•ो เคฒें। เค…เคฆเคฐเค•, เคฒौंเค—, เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš, เค…เคœเคตाเค‡เคจ เค”เคฐ เคฆाเคฒเคšीเคจी  เค‡เคจเค•ो เค•िเคธी เคจ เค•िเคธी เคคเคฐเคน เคกाเค‡เคŸ เคฎें เคฒें। เคœो เคญी เค–ाเคจा เคฌเคจाเคฏें เค‡เคจเค•ो เคœเคฐूเคฐ เคกाเคฒें।
เค…เคฆเคฐเค•, เคฒौंเค—, เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš, เค…เคœเคตाเค‡เคจ, เค”เคฐ เคคुเคฒเคธी เค‡เคจเค•ा เค•ाเคกा เคฌเคจाเคฏें। เค–ुเคฆ เคญी เคชिเคฏे เค”เคฐ เคฌเคš्เคšों เค•ो เคญी เคฆें।
เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐें เค•ी เคฌाเคœाเคฐ เค•ा เค•ाเคกा เคจा เคชिเคฏें।
เค…เคฆเคฐเค•, เคฒौंเค—, เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš, เค…เคœเคตाเค‡เคจ, เคฆाเคฒเคšीเคจी เค”เคฐ เคคुเคฒเคธी เคธเคฌเค•े เค˜เคฐ เคฎें เคนोเคคीं เคนैं। เคคो เค˜เคฐ เค•ा เคฌเคจा เค•ाเคกा เคชिเคฏे।


......... เคธाเคซ-เคธเคซाเคˆ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें
เคธाเคซ เคธเคซाเคˆ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें। เค•िเคธी เคญी เคšीเคœ เคชเคฐ เคซंเค—ेเคธ-เคธीเคฒเคจ เคจा เคฒเค—เคจे เคฆें। เค•เคนीं เคญी เคงूเคฒ - เคฎिเคŸ्เคŸी, เค—เคจ्เคฆเค—ी เคจ เคœเคฎाเคจे เคฆें।

เค†เคช เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนेเค—ें เคคो เค†เคชเค•े เค…เคชเคจे เคญी เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนेเค—ें।
เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคนेเค—ें เคคเคญी เคฎाเคจเคธूเคจ เค•ा เคฎเคœा เคฒे เคชाเคฏเค—े।


      เค…เคชเคจा เค”เคฐ เค…เคชเคจों เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें।
            Take Care & Stay Safe

Thursday, 13 January 2022

"Best dry fruits in winter season" Winter Season Part 2

"Best dry fruits in winter season"

Winter Season  Part 2


Best dry fruits in winter season

Dry fruits are one of the best food in winter season.
These dry fruits are good and best in winter season.dry fruits are good sources of vitamin, minerals, iron, copper, fatty acid and rich in antioxidants. These dry fruits are good for your skin and hair and good for your health. Immunity also strong if you take. You should take dry fruits in winter season.

Some dry fruits are……

Dates

Almond

Cashews

Walnuts

Apricot

Pistachios

Raisins




Benefits of eating Dates regularly..

Helps in healing up the overall health issues faced by digestive tract.

It also helps in providing one with many bone-strengthening minerals.

Works really well for being a blood builder.

It can be used as an natural energy booster.

Relieves one from allergies.

Helps in preventing one from various types of cancers.

Helpful in maintaining the healthy weight in a person.

Supports healthier nervous system of a person.

Helps in reducing the risk of stroke.

Perfect remedy to treat gastric ulcers.

Benefits of Almond........

Natural, unsalted almonds are a tasty and nutritious snack with plenty of health benefits.

It is a good source of monounsaturated fats, fiber, protein and nutrients like vitamin E, manganese, magnesium.

It is a good source of antioxidants that protects against oxidative stress which helps in reducing inflammation, aging and diseases.

Vitamin E in it helps in lowering risk of heart disease and Alzheimer’s disease.

Magnesium in it may help control blood sugar.

It helps in lowering LDL or bad cholesterol, reducing risk of heart disease.

It is high in protein and fiber which provides satiety or feeling of fullness and prevents overeating.

According to a recent American research........

Almonds should be eaten in a daily routine. Lack of sodium in almonds is also beneficial for high blood pressure patients. Vitamin E, Calcium, Phosphorus, Iron and Magnesium found in almonds provide minerals to the human body as required. Almonds are very beneficial for stomach ailments, cough, diabetes and heart ailments.

Benefits of cashews...…...

Helps in improving vitality.

Helps in improving blood volume.

It is a heart friendly fruit that keeps the heart healthy.

Contains a lot of healthy minerals.

Provide a long lasting energy to the body.

Contains large amount of selenium.

Good for teeth and gums.

Helps in protecting eyes and keep them healthy.

Helps in assisting metabolism.

It is a rich source of protein.

Benefits of Walnuts.........

Improve bone health.

Prevents heart diseases.

Reduces the risk of diabetes.

Improves metabolism function of the body.

Prevents growth of cancer cells.

Benefits of apricot.........

It is beneficial for Eyes.

It treats Constipation.

It treats Fever.

It is a rich source of antioxidants.

It reduces the Risk of Heart Disease.

It prevents Anemia.

It prevents Cancer.

It helps to Maintain Electrolyte Balance.

It is beneficial during Pregnancy.

It contains High Fiber Content.

Benefits of pastachios........

Improves Hemoglobin level in the body.

They are loaded with Nutrients.

Pistachios are very high in Antioxidants.

They are low in calories, yet very high in protein.

Also helps in lowering Blood sugar level.

Benefits of Raisins......

Helps in Digestion

Reduces Acidity

Helps against Anaemia

Helps to prevent cancer

Helps in treating infections

Helps in reducing sexual weakness

Good for the eye

Good for mouth and dental care

Helps in weight management

Good for the bones.








Please don't post link on comment box.

Monday, 22 November 2021

"Health Care In Winter Season"

 "Health Care In Winter Season" 

(winter season part 1)



เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•ा เคฎौเคธเคฎ เคถुเคฐू เคนो เค—เคฏा เคนैं। เคธोเคšा เค•्เคฏों เคจा เค†เคช เคธเคฌเค•े เคธाเคฅ เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•ा เคฎौเคธเคฎ เคธेเคฒिเคฌ्เคฐेเคŸ เค•िเคฏा เคœाเค । เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•ा เคฎौเคธเคฎ เคถुเคฐू เคนोเคคे เคนी เคธเคฌเค•े เคฎुंเคน เคธे เคเค• เคนी เคฌाเคค เคธुเคจเคจे เค•ो เคฎिเคฒเคคी เคนैं เค ंเคกी เคฒเค— เค—เคˆ।

เคถเคฐเคฆ เค‹เคคु เคญाเคฐเคค เคฎें เคšाเคฐों เค‹เคคुเค“ं เคฎें เคธเคฌเคธे เค ंเคกी เค‹เคคु เคนोเคคी เคนै। เคฏเคน เคฆिเคธเคฎ्เคฌเคฐ เค•े เคฎเคนीเคจे เคฎें เคชเคก़เคคी เคนै เค”เคฐ เคฎाเคฐ्เคš เคฎें เคนोเคฒी เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค–เคค्เคฎ เคนोเคคी เคนै। เคฆिเคธเคฎ्เคฌเคฐ เค”เคฐ เคœเคจเคตเคฐी เค•ो เคถเคฐเคฆ เค‹เคคु เค•े เคธเคฌเคธे เค ंเคกे เคฎเคนीเคจे เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนैं। 

เคตैเคธे เคญी เค ंเคกी เค•े เคฎौเคธเคฎ เค•ा เค…เคชเคจा เคนी เค…เคฒเค— เคฎเคœ़ा เคนैं। เคถीเคค เค‹เคคु เคฌเคนुเคค เคถुเคท्เค• เคฎौเคธเคฎ เคนैं। เคชेเคก़ों เคธे เคชเคค्เคคे เค—िเคฐเคจे เคฒเค—เคคे เคนैं। เคซिเคฐ เคญी เค‡เคธ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคฌเคนुเคค เคคเคฐเคน เค•े เคฐंเค— เคฌिเคฐंเค—े เคซूเคฒ เค–िเคฒเคคे เคนैं।  เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคนเคฐी เคธाเค— เคธเคฌ्เคœिเคฏां เค†เคคी เคนैं। 

เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏเคตเคฐ्เคงเค• เค”เคฐ เคชเคธंเคฆीเคฆा เคซเคฒों เคธंเคคเคฐा, เค…เคฎเคฐूเคฆ, เคšीเค•ू, เคชเคชीเคคा, เค†ंเคตเคฒा, เค—ाเคœเคฐ, เค…ंเค—ूเคฐ เค†เคฆि เค•ा เคฎौเคธเคฎ เคนै। เคตैเคธे เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•ो เค–ाเคจे เคชीเคจे เค•ा เคฎौเคธเคฎ เค•เคนा เคœाเคคा เคนैं। เค•्เคฏोंเค•ि เค–ाเคจे เคชीเคจे เค•ा เคฎเคœ़ा เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคนी เคนैं।

เคฆीเคตाเคฒी, เค•्เคฐिเคธเคฎเคธ, เคจเคต-เคตเคฐ्เคท , เคฒोเคนเคก़ी เคœैเคธे เคค्เคฏोเคนाเคฐ เค‡เคธी เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค†เคคे เคนैं।

เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เค•ो เค ंเคกी เคนเคตाเค“ं เค•े เคšเคฒเคจे, เคฌเคฐ्เคซ เค•े เค—िเคฐเคจे, เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคคाเคชเคฎाเคจ ,เค›ोเคŸे เคฆिเคจ, เคฒเคฎ्เคฌी เคฐाเคคें เค†เคฆि เคตिเคถेเคทเคคाเค“ं เค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคชเคนเคšाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฎौเคธเคฎ เคฒเค—เคญเค— เคคीเคจ เคฎเคนीเคจे เค•ा เคนोเคคा เคนै, เคœो เคฆिเคธเคฎ्เคฌเคฐ เคฎें เคถुเคฐु เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคฎाเคฐ्เคš เคฎें เค–เคค्เคฎ เคนोเคคा เคนै। เคถเคฐเคฆ เค‹เคคु เคธเคญी เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เค•เค िเคจाเคˆ เคตाเคฒी เค‹เคคु เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค‡เคธ เค‹เคคु เค•ा เคญी เค…เคชเคจा เค…เคฒเค— เคฎเคœ़ा เคนैं।

เคธเคฐ्เคฆी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคธांเคธ เคธंเคฌंเคงी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคœैเคธे เคฆเคฎा (asthma), COPD เค”เคฐ เคเคฒเคฐ्เคœी เค†เคฆि เค•ा เคช्เคฐเค•ोเคช เค•ुเค› เคœ्เคฏाเคฆा เคนी เคฌเฅ เคœाเคคा เคนै । เคเคธे เคฎें เคฌเคš्เคšों เค”เคฐ เคตृเคฆ्เคงों เคชเคฐ เคตिเคถेเคท เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เค•ी เคœเคฐुเคฐเคค เคนोเคคी เคนै । 


เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค•्เคฏा เค–ाเคจा เคšाเคนिเค..........

เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค•ुเค› เคจिเคฎ्เคจเคฒिเค–िเคค เค†เคนाเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค เคœो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เค”เคฐ เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนैं.........

เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคธंเคคเคฐा เค–ाเค – เคธंเคคเคฐा เคฎें เค‰เคš्เคš เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคนोเคคा เคนै เคœो เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•े เค‡เคฎ्เคฏुเคจिเคŸी เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคฎ्เคฏुเคจिเคŸी เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค”เคฐ เคซ्เคฒू เคธे เคฌเคšाเคต เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคฎ्เคฏुเคจिเคŸी เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคช เค•ो เคฐोเคœाเคจा เคเค• เคธंเคคเคฐे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคธंเคคเคฐे เค•ा เคœूเคธ เคญी เคชी เคธเค•เคคे เคนै।


เค…เคจाเคฐ เค ंเคกी เคธे เคฌเคšाเคต เค•เคฐें – เค…เคจाเคฐ เคฎें เค‰เคš्เคš เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค†เคฏเคฐเคจ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ เคต เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค เคนोเคคा เคนै। เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฒाเคฒ เคฐเค•्เคค เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ो เคฌเฅाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคเคจीเคฎिเคฏा เคœैเคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै। เค…เคจाเคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค ंเคกी เคธे เคฌเคšाเคคा เคนै। เค†เคช เค…เคจाเคฐ เค•े เคœूเคธ เค•ा เคญी เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं, เค•्เคฏोंเค•ि เค…เคจाเคฐ เคฌเคนुเคค เคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•े เค–เคคเคฐे เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนैं।


เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคฌाเคฆाเคฎ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें – เคฌाเคฆाเคฎ เคเค• เค…เคš्เค›ा เคธूเค–ा เคฎेเคตा เคนै เคœो เค…เคš्เค›ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค”เคฐ เค–เคจिเคœ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฌाเคฆाเคฎ เคฎें เค•ुเค› เคเคธे เคฏौเค—िเค• เคนोเคคे เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•े เค…ंเคฆเคฐ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ो เคœเฅœ เคธे เค–़เคค्เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนैं, เค”เคฐ เคฐोเค— เคช्เคฐเคคिเคฐोเคงเค• เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเฅाเคคा เคนै। เคฐाเคค เค•ो เคชाเคจी เคฎें เคฌाเคฆाเคฎ เค•ो เคญीเค—ा เค•เคฐ เคฐเค– เคฆे। เคธुเคฌเคน เค‰เค ाเค•เคฐ เคญीเค—े เคนुเค เคฌाเคฆเคฎो เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें। เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–े เคเค• เคฆिเคจ เคฎें 5 เคธे 6 เคฌाเคฆाเคฎ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें। เค…เคงिเค• เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคชेเคŸ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

เคนเคฒ्เคฆी เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐे – เคนเคฒ्เคฆी เคฎें เคंเคŸीเคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฒ เค—ुเคฃ เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคा เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคธे เคธुเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคी เคนै। เคนเคฒ्เคฆी เคค्เคตเคšा เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคคा เคนै เค‡เคธเคฒिเค เคฌเคนुเคค เคธे เค•ॉเคธ्เคฎेเคŸिเค• เคนเคฒ्เคฆी เคธे เคฌเคจे เคนोเคคे เคนै เคœो เคค्เคตเคšा เค•ी เคธुंเคฆเคฐเคคा เคฌเฅाเคคा เคนै। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค…เคชเคจे เคญोเคœเคจ เคฎें เคนเคฒ्เคฆी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค, เคนเคฒ्เคฆी เคนเคฎे เค•เคˆ เคคเคฐเคน เค•े เคฐोเค—ो เคธे เคฌเคšाเคคा เคนै เคœैเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ, เคšोเคŸ, เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค†เคฆि। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เค•เคš्เคšी เคนเคฒ्เคฆी เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคฐเคนเคคा เคนैं।


เค…เคฆเคฐเค• เค•ी เคšाเคฏ เคชिเคฏे – เค…เคฆเคฐเค• เคฎें เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค—ुเคฃ เคต เคंเคŸी เคธेเคช्เคŸिเค• เค—ुเคฃ เคนोเคคा เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค•เคฎเคœोเคฐी เคฆूเคฐ เค•เคฐ เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค…เค•्เคธเคฐ เคฒोเค— เค ंเคกी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค…เคฆเคฐเค• เค•ी เคšाเคฏ เคฌเฅœे เคชैเคฎाเคจे เคชเคฐ เคฒोเค— เคชीเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนै। เคญाเคฐเคค เคฎें เคฏुเคชी เค”เคฐ เคฌिเคนाเคฐ เคฎें เค…เคงिเค• เค ंเคกी เคชเฅœเคคी เคนै เคœिเคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เคตเคนा เค•े เคฒोเค— เค…เคฆเคฐเค• เค•ी เคšाเคฏ เค…เคงिเค• เคชीเคคे เคนै। เค…เคฆเคฐเค• เค ंเคกी เคธे เคฐाเคนเคค เคชเคนुंเคšाเคจे เคต เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค—เคฐ्เคฎाเคนเคŸ เค•ा เคเคนเคธाเคธ เคฆेเคคा เคนै।


เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค…ंเคกे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค – เค…เค—เคฐ เค†เคช เค…ंเคกा เค–ाเคคे เคนैं เคคो เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค…ंเคกा เคœเคฐूเคฐ เค–ाเคं। เค…ंเคกे เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฐूเคช เค—เคฐ्เคฎ เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนै। เค…ंเคกे เค•े เคชिเคฒे เคญाเค— เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคคे เคนै เค‡เคจเค•ो เค‰เคฌाเคฒเค•เคฐ เค ंเคกी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคฐोเคœाเคจा เค–ाเคฏा เคœाเคฏे เคคो เค ंเคกी เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคฅोเฅœा เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคฌเฅœे เคนो เคฏा เค›ोเคŸे เคฌเคš्เคšे เคนो เค‰เคจเค•ो เค…ंเคกे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคตाเคจा เคšाเคนिเค। เค…ंเคกे เคฎें เค…เคš्เค›ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคा เคนै। เคœो เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค•ुเค› เคถोเคง เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค ंเคกी เคฆेเคถ เค•े เคฒोเค— เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคธे เคฐाเคนเคค เคชाเคจे เค•े เคฒिเค เค…ंเคกे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคे เคนै।

เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค—ाเคœเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค – เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค—ाเคœเคฐ เค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคนै। เค—ाเคœเคฐ เคฎें เคฌเคนुเคค เคธे เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค”เคฐ เค–เคจिเคœ เคนोเคคे เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคคे เคนै เคธे เคฒเฅœเคจे เค•ी เคถเค•्เคคि เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค—ाเคœเคฐ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค†เคช เคธुเคช, เคธเคฌ्เคœी, เคธเคฒाเคฆ, เคต เค—ाเคœเคฐ เค•ा เคฐเคธ เค†เคฆि เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै।

เคฆूเคธเคฐे เคฎौเคธเคฎ เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•ा เคฎौเคธเคฎ เค…เคš्เค›ा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै । เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค…เคš्เค›ा เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคœเคฌ เคนเคฎ เค…เคชเคจे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें। เค‡เคจ เคŸिเคช्เคธ เค•े เคธाเคฅ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค•ा เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–ें เค”เคฐ เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เค•े เคฎौเคธเคฎ เค•ा เคฎเคœ़ा เคฒें।


Take Care And Stay Safe

Please don't post link on comment box.

เคเค• เค†เคฎ